吃深海魚油好嗎

吃深海魚油對身體是有一定好處的。吃深海魚油的好處就是健腦和益智，深海魚油中的DHA成分屬於一種特殊的不飽和脂肪酸，是大腦細胞形成發育不可缺少的物質。因此補充深海魚油能夠增強人體的記憶力、專注力。深海魚油對心腦血管也有一定的保護作用。