跆拳道中有哪些拳法

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跆拳道中有哪些拳法

一、前手拳:

1、動作方法:以右實戰姿勢開始為例,後腿用力蹬地,重心前移,前腳向前邁出約一腳長距離,右手握拳由胸部高度迅速內旋向前衝擊,力達拳面。

2、攻防作用:直接擊打對手的軀幹得分部位,格擋防守的同時用拳法反擊,控制距離,為腿法攻擊打下基礎。

3、動作要點:當拳面接近目標時,拳緊握,手腕伸直,並藉助腰部的迅速轉動,快速有力地擊出。

二、左衝拳:

1、動作方法:實戰姿勢站立,右腳蹬地,左腳以前腳掌為軸,腳跟外旋,重心移至左腳,轉腰,上體催

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