吃什麼水果去濕氣

去濕氣可以吃以下水果：

1、西瓜：有去濕氣、清熱解暑和利小便的功效，西瓜皮的清利濕熱效果更佳，食用後可使濕熱之邪隨小便而去，皮膚濕疹者適合多吃西瓜。2、甜瓜：有清暑熱、解煩渴、利小便和通大便等功效，可緩解暑熱心煩、口渴、小便不利及大便祕結等症狀。3、蘋果：有健脾、補氣、益胃、去濕氣和潤燥等功效，適合脾虛、食量減少、胃痛等症。4、橙子：有去濕氣、健脾、和胃、止嘔、寬胸之功，適用於食慾不振、食後腹脹、嘔吐及便祕等症。5、木瓜：有去濕氣、健脾胃和助消化之功，可用於胃痛及消化不良等症的食療。濕氣 水果