南瓜可以多吃嗎

南瓜是不可以多吃的，多吃會助長濕熱，任何事物都不宜食用過多，要適當。有經常吃東西不消化的朋友平時可以適當的吃點南瓜的，因為南瓜中的營養物質能夠有效的促進膽汁分泌，免受粗糙食品刺激，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。