腳崴了能泡温泉嗎

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腳崴了能泡温泉嗎

腳崴後的處理方法:

1、冰敷和熱敷。腳崴後的24小時內需要對扭傷處進行冰敷,以抑制出血腫脹,減少血腫的形成和疼痛。1到2天之後採取熱敷,達到改善血液循環的目的;

2、固定扭傷部位。傷勢較為嚴重,固定扭傷部位,固定後扭傷的部位不會受到牽扯和干擾,能夠快速癒合;

3、避免下地。扭傷的初期,扭傷部位還處於癒合期,此時下地和行走,會妨礙癒合速度;

4、休息時抬高。睡覺休息的時候,需要用枕頭把扭傷的腳墊高,可以減少腫脹,有利於患者休息。

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