泡温泉真的能治病嗎
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温泉的療效:温泉具有療效,是全世界的愛好者都深信不疑的信條,只是説法不同。依照一份日本的研究顯示,温泉的療效,受到其本身的温度、酸鹼值、流量、礦物成分等內在因子,有絕對的關聯。而温泉所在的地形、氣候等外在因素,也會影響温泉的作用。
1、温泉熱浴可使肌肉、關節鬆弛,達到消除疲勞功能。
2、温泉熱浴可擴張血管,促進血液循環,加速新陳代謝。
3、温泉浴可活絡筋骨,減輕痠痛等症狀。不過儘量避免與泉水成直角直接衝擊,以斜角舒緩水壓擊毛巾敷於患部為宜。
4、露天温泉的日光浴加森林浴,對骨骼疏鬆症患者有特別幫助,温泉中的鈣質、適當的紫外線交互作用,對身體有益。
5、冷熱泉交替的方式,可使血管擴張收縮,增強全身肌肉,不過水温及時間以個人舒適為宜,切勿温差達大造成身體不適。