瑜伽教練證怎麼考

1、確定瑜伽資格證書種類：一種是瑜伽館自行發放，另一種是國內人力資源和社會保障部所下發的官方證書。

2、進行報名：在非孕期期間、在相關擁有資質的單位進行報名，另外，需認準國家人力資源和社會保障部下發的三級證書。

3、考試方式：考試採取網絡理論、實地瑜伽動作的方式進行，考試合格後經人力資源、保障部、CAEP瑜伽指導師專家組評審，通過後頒發CAEP瑜伽師證書。

瑜伽：

瑜伽源於古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋梵我合一的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則主要是一系列的修身養心方法。大約在公元前300年，印度的大聖哲瑜伽之祖帕坦伽利創作了《瑜伽經》，印度瑜伽在其基礎上才真正成形，瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。