對咖啡免疫是什麼意思

對咖啡免疫的意思是“喝咖啡也能睡着”。

正常情況下人們在晚上睡覺前是不會飲用咖啡的，這是因為咖啡會使人的大腦興奮，從而導致失眠，而對咖啡免疫的人，卻不會出現這種情況，所以就算飲用也可以正常入睡。

許多人都有喝了咖啡後因精神亢奮而睡不着的經驗，這是因為人體內有一種叫做腺甘酸的傳導物質，它能夠控制神經活動，產生呼吸減緩、情緒減弱的作用。而咖啡因會假冒腺甘酸，使體內以為腺甘酸的作用已經發生，讓人感到精力充沛，自然也較不容睡着，值得注意的是，這種咖啡因造成的短暫清醒，並不表示體力真的獲得恢復。