果汁糖水的調法

外面鮮榨果汁里加的糖水一般是冰糖和砂糖兩種熬成的，另外一般還會添加糖、甜蜜素、以及蜂蜜等。 鮮榨果汁就是使用新鮮水果榨出來的果汁，喝些果汁可以適當補充一些營養，成年人如果不能保證合理膳食，還有那些不愛喝白開水的人，味道香甜的果汁能使他們的飲水量增加，特別在夏季保證了身體對水分的需要。另外就是新鮮水果本身含有很多人體所必需的膳食纖維，在榨成果汁以後膳食纖維會在果渣的部分得以保留，因此為了補充人體所需的膳食纖維會建議把果渣的部分也一併吃掉。

主料：

草莓250克，菠蘿半個。

輔料：

冰塊6塊，橙汁2勺。

做法：

1、把草莓和菠蘿豆切成小塊兒；

2、冰塊都從冰格里拿出來；

3、切好的水果放入榨汁機放入橙汁，蜂蜜，冰塊，榨好後即可飲用。