老媽高尿酸不能多喝湯怎麼補營養

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老媽高尿酸不能多喝湯怎麼補營養

1、應採用低脂肪飲食;適量攝入中等量蛋白質;根據身體需求適量攝入糖類等。

2、水是人體內部的重要成分,應該多飲水,患者應多飲水,從而稀釋體內尿酸的濃度,利於尿酸排出,還可以防止結石形成。

3、杜絕食用那些嘌呤含量高的大魚大肉,減少外源性核蛋白。高尿酸血癥的膳食治療最主要以降低血清尿酸水平,並增加尿酸的排出為主。

4、平時日常做飯時,適量的添加調味劑,適量食鹽,避免辛辣過分,嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平顯着高於不食辛辣食物者,應該避免吃味道比較重的食物。

5、要在日常的生活當中多吃新鮮的蔬菜,水果,補充人體所需營養

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