靈芝可以煲湯喝嗎

靈芝煲湯小孩子是可以喝的，但是一定要適量。因為靈芝有一定的苦味，所以在煲湯的時候放三克左右比較合適。如果所放的靈芝過多，那麼也會影響湯水的口感。因為靈芝煲出來的湯口感並不是特別好，所以很多孩子難以接受。這種情況下大家可以在湯水中加入適量的甘草，這樣可以讓口感變得更加好一些。

靈芝可以做靈芝大棗湯，靈芝能增加人體的免疫力，用靈芝15~20克，大棗50克，蜂蜜5克，靈芝、大棗加水共煎，取煮液2次，合併後加入蜂蜜再煮沸就可以了。