懷孕了吃艾梗煮鯉魚有什麼作用

問題分析：你好！鯉魚中含有大量的蛋白質，且食用後吸收率也較高，還含有豐富的維生素A，維生素D，鈣磷，軟磷脂等營養物質，是孕期較好的營養品，可以經常吃。但是你婆婆説的要一個人吃完是沒有科學依據的，是迷信的説法。

意見建議：建議，孕期應注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢，孕早期加強B超檢查觀察孕囊發育情況，孕中期做好胎兒畸形排查，孕期飲食以清淡易消化飲食為主，多吃富含維生素，高蛋白的食物，避免煙酒，藥物，放射線等不良刺激。定期孕期檢查，孕早期及孕晚期禁止性生活。2016-08-0411:19:31