地瓜和大蝦能同時吃嗎

大蝦和地瓜，儘量不要在一起吃。因為地瓜中富含澱粉不易消化，而且會刺激分泌胃酸，大蝦中又含有豐富的蛋白質。同樣也不容易被腸胃消化吸收很容易產生腹脹，大蝦和地瓜在一起吃，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且氧化酶和鈣結合後刺激腸胃很容易引起不適。我們要養成良好的生活習慣。