牛奶可以和綠豆湯一起煮嗎
來源:生活大全幫 1.12W
1、綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效,綠豆湯的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種湯類。
2、牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。
兩者營養豐富,可以搭配食用。
1、綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效,綠豆湯的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種湯類。
2、牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。
兩者營養豐富,可以搭配食用。