身上着火最好的做法是

1、用厚重的濕衣物或毯子壓滅火苗。

2、快速脱掉着火衣物。

3、就地打滾撲滅火源。

4、營救人員可往着人身上潑水，但不可以將滅火器對着人體直接噴射，以防化學感染。

5、採用隔絕空氣的辦法滅火，用一牀厚重的棉花被，將整個人蓋住即可。