燕窩化水還有營養嗎

有！碎的有兩種，一種其他燕窩修下來的，一種你把整個砸碎了，第一種價格低，營養據説略低，第二種只是打碎，沒變化。綜上，如果能確保碎燕窩不參假嚴格來説碎燕跟燕盞營養價值差不多，但是發頭相對低一點，不過燕碎比較容易參假