蝦和蘿蔔一起怎麼做

蝦和蘿蔔一起可以做成白蘿蔔燉蝦，這道冬季進補湯不僅營養豐富，而且常吃也不會胖。蝦，富含蛋白質、鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A，蝦肉能很好地保護心血管系統，蘿蔔富含鈣質和維生素C，所含熱量少，纖維素多。