木糖醇酸奶是無糖的嗎

木糖醇的酸奶它裏面含有木糖醇，不含蔗糖。木糖醇是醇，不是糖，但有甜味，木糖醇與蔗糖有相同的甜度，木糖醇能快速參與人體代謝，不需要胰島素就能透入細胞，不會引起血糖升高。

木糖醇酸奶中有助於胃酸的分泌和消化食物，有通便減肥消脂的效果。木糖醇酸奶中含有多種益生菌，能提高免疫力，有助於兒童健康成長。