油炸食品怎麼自作
來源:生活大全幫 1.1W
油炸紅豆南瓜卷做法如下:
材料:南瓜100克、紅豆30克、洋葱20克、可溶奶酪20克、牛奶1湯匙、油適量、鹽、胡椒各少許、麪漿、配菜。
麪漿:麪粉2湯匙,攪勻的雞蛋半個,麪包糠5至6湯匙。
1、將南瓜的籽取出,切成一口大小的塊兒,蒙上保鮮紙放入微波爐加熱2分鐘,然後連皮一塊搗碎。洋葱切碎後用油炒。
2、黃瓜縱向切成4塊。椰菜切成絲。
3、將南瓜與洋葱、牛奶、鹽以及胡椒混合,再加進紅豆。
4、中間放入奶酪,做成小圓柱形狀,按照面粉、雞蛋、麪包糠的順序裹上面漿,然後放進170攝氏度油中炸。
5、炸好後放在盤內,配以黃瓜。
提醒:南瓜要挑選大小適宜且偏重、皮硬的為好。如買切開的南瓜,選擇果肉顏色深一些的為宜。搗醉的南瓜里加進洋葱,再放入紅豆混合。隔着保鮮紙將南瓜做成圓柱形,既不粘手,又做得漂亮。