胡蘿蔔蘋果榨汁用幾個

用胡蘿蔔和蘋果榨汁一般是一個蘋果和半根胡蘿蔔，但是根據個人口味不同也有區別。

蘋果（學名：Malusdomestica）是水果中的一種，營養價值較高，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。