月餅忌與哪些食物同食

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月餅忌與哪些食物同食

月餅不能和粥一起吃。

月餅和粥都是可以迅速升高血糖的高升糖指數食品,不僅對血糖異常或糖尿病患者不適,對健康人來説,也會對大腦細胞不利,還會降低脂肪代謝。像酒、各種果汁飲料也不可以。

不能與高糖水果同吃。

香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、龍眼、紅棗等高糖水果,不能一起吃,可能會引起上火。

不能與牛肉、羊肉、豬肉、瓜子、花生等高油脂食品也不能一起吃。

不能與冷飲一起吃,會引起拉肚子

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