維生素e間隔多久吃一次

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維生素E一般間隔24小時吃一次，但是也要根據具體情況進行判斷。

維生素E是一種脂溶性維生素，對於美容護膚能起到一定的作用，還能防止因紫外線照射導致的皮膚損傷、預防痔瘡，一些痔瘡患者在服用維生素E之後康復效果非常明顯。

建議在服用維生素E的時候，最好是限定在某一個時間段，每次服用的間隔時間也要控制好，飯後半小時是服用維生素E的最佳時間，用餐半個小時之後，攝入的食物基本都已經消化，此時服用維生素E，能讓維生素E更好地被身體吸收，平時要注意營養的充足。