八寶粥養胃嗎

八寶粥可以養胃，不過不要吃冷的。八寶粥裏面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃，適合養胃的早餐食物，易消化，防刺激，多營養。