車前草可以長期吃嗎

車前草不可以長期吃。車前草性寒，長期服用會加重體內寒氣，容易導致脾胃虛寒，很可能會引起腹痛、腹瀉等不適症狀，而且車前草是一味藥材，所謂"是藥三分毒”，長期食用車前草，很可能會加重肝腎的負擔，導致身體不適，一般來説，一週食用1~2次即可。