怎樣可以讓頭髮快速變長

1、要經常修剪頭髮，這樣就可以將一些已經受損的頭髮從尾部剪除，畢竟若是頭髮一直不能健康成長，總是帶有損傷的話，是會影響其生長速度的。

2、記得經常給頭部做按摩，這樣可以很好的促進頭皮的血液循環，一旦頭皮的血流量增速，頭髮獲得的營養更充足，自然就可以長得快一些了。

3、做好頭髮的護理工作，比如説盡量不要使用吹風機吹頭髮，平日裏還要經常用精油按摩頭皮，讓頭髮有機會獲得更多的營養。

4、除此外，在飲食和睡眠上也要多注意，比如説多吃含微量元素和蛋白質高的食物，還應該多攝入維生素豐富的食物，這樣可以有效促進頭髮生長。