有什麼辦法可以讓頭髮長的快點

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有什麼辦法可以讓頭髮長的快點

頭髮長的快點可以考慮中藥內服及外洗,比如四物湯、七寶美髯丹、八珍湯、通竅活血湯、參苓白朮散等。除此以外,還要注意生活調理,儘量少染髮燙髮,經常用木梳或者角梳梳頭,不熬夜,保持心情愉快,飲食清淡富有營養,多吃蔬菜水果,適當補充桑葚、黑芝麻、核桃等補腎養血的食物,均有利於頭髮的生長。

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