生薑水煮多久合適

3—5分鐘。自制熱姜水：取2-3片帶皮的鮮姜；切成末，入杯，用剛煮開的水沖泡，蓋上杯蓋；3、5分鐘左右可飲用。注：用時以舒服不感覺太燙為好。生薑是温性食物，有暖胃的作用，適當喝些姜水可以調理腸胃，減緩胃動力不足的問題，每天可以適當的喝1-2碗，一般在飯後喝。