肝火大怎麼辦

如果肝火大的話，可以通過食用以下方法來降肝火：

一、西紅柿

西紅柿是很有營養的蔬果。吃西紅柿對去怒火也很有協助，傍邊含有的維生素C對調理機體內分泌有重要的效果。我們直接吃，涼拌吃，做湯都可以。我們都比較喜愛，它有清熱解毒、涼血平肝等成效。

二、蒲公英

蒲公英性平味甘微苦，可清熱解毒，消腫散結。蒲公英可用於肝熱、感染、多種化膿性疾病，例如腫癰、肺癰等。

三、苦瓜

苦瓜因其味苦而幽香可口。被人們視為可貴的食療佳蔬。苦瓜味苦，性冰冷，能清熱瀉火。苦瓜的微苦滋味，吃後能影響人體唾液，胃液排泄，令人胃口大增，清熱防暑，祛除肝火旺。因而，肝熱吃苦瓜最相宜。

四、龍膽瀉肝丸具有清肝膽。雙眼發紅，耳鳴耳聾，口苦，小便發黃等體現，但此藥中病即止，不能長期吃，簡略損傷人的正氣致使乏力。利濕熱的成效，一般用於頭暈頭痛。黃連上清片黃連上清片有黃連，大黃，梔子，連翹，甘草等多種成分，也具有去肝火的功效，常用於口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴等症狀。