喝什麼茶降肝火

1、蜜糖紅茶：沖泡紅茶，再根據個人口味加適量蜂蜜、紅糖。能温中養胃、護肝驅寒，適合肝火旺，脾胃功能不佳者；

2、決明子茶：決明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道較苦，主要清熱、疏通肝氣。把決明子直接泡茶飲用，直至茶水無色。現代藥理研究認為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用；

3、枸杞茶：枸杞含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B1、維生素C等，具有補肝、益腎、明目的作用，還會緩解眼睛疲勞和酸澀。