蘋果是甜的好還是酸的好

紅蘋果更面，青蘋果更脆，黃蘋果更甜。

據國外“健康狂”網站報道，蘋果顏色可以預示保健功效：

紅蘋果更有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統的健康；

青蘋果更利於牙齒和骨骼強壯；

黃蘋果則可強健人體免疫系統，對預防某些癌症也有好處。

中醫認為，不同顏色蘋果的保健功效各有側重：

紅蘋果入心，降低血脂、軟化血管的作用更強，可保護心腦血管健康，老年人可以多吃一些；

青蘋果具有養肝解毒的功效，並能對抗抑鬱症，因此較適合