坐月子過百天嗎

不需要。身體健康的話，就休息一個月吧。如果是夏天，出門散個步是沒有問題的。生完孩子要坐月子是因為：生產的時候產婦全身各處的關節都會盡可能的打開，方便生出寶寶。但是生完之後，各處關節卻不能馬上關閉，需要一段時間慢慢閉合。很多產婦都能明顯感覺到自己的手指關節變粗了，就是這個原因。因此坐月子的時候，儘量不要沾涼水，不要吹冷風，少吃冰激凌或者冷飲等較涼的東西，不要讓寒氣滲進你的關節，要不上了年紀以後容易關節痛。同時個人衞生也很重要，勤洗澡，不要像老輩人説的那樣一個月不讓洗澡。