夏天坐月子能蓋夏涼被嗎

可以的，但要穿長袖的衣服和長褲，注意不要着涼，如果覺得有些涼的話應該蓋個毛巾保暖自己，因為熱了比冷了好一些。如果夏天的話，比較熱的天氣，應該來説是不需要蓋被子可以蓋個簡單的毛毯就可以了。坐月子期間我建議注意個人衞生預防感染。多注意休息定期的去醫院複查就可以了。平時的話多吃點高蛋白質的食物，比如説雞蛋瘦肉牛奶魚蝦這些生物。