坐月子一個月嗎

女性在生產後各項生理功能基本陷入極度虛弱的狀態，坐月子一般是要堅持一個月的時間，且最好是根據自身狀況而延長到四十天左右，以保證子宮、陰道得到有效的恢復。如果產婦身體狀況比較良好，可以適當縮短坐月子的時間，但是千萬不要過早到室外活動或者發生性生活等，一定要嚴格注意做好全面的身體護理，否則就容易留下腰肌勞損等一類的月子病。