哪些食物補眼睛
來源:生活大全幫 1.68W
1、枸杞子加米:煮成粥後,加入一點白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現象;
2、枸杞子加菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕鬆、明亮;
3、枸杞子加豬肝:煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈;
4、決明子:具有清肝明目及潤腸的功效,能改善眼睛腫痛、紅赤多淚,緩解眼疲勞;
1、枸杞子加米:煮成粥後,加入一點白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現象;
2、枸杞子加菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕鬆、明亮;
3、枸杞子加豬肝:煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈;
4、決明子:具有清肝明目及潤腸的功效,能改善眼睛腫痛、紅赤多淚,緩解眼疲勞;