吃雞蛋糕會胖嗎

睡覺之前5個小時以上吃，不會。不過裏面不要加太多調味料。減肥的禁忌是晚上7點以後不要吃東西，晚飯最好也是在5，6點的時候吃，這樣在你睡覺之前多餘的熱量可以消耗下去，不會造成囤積。