有睏意睡不着是怎麼回事

如果感覺到明顯的睏意但是睡不着，可能是由於以下幾種因素導致的：

1、可能是飲用了茶、咖啡這樣的飲品，使神經處於一種比較興奮的狀態，就會導致雖然有睏意但是無法正常入睡。

2、也有可能是情緒比較激動所引起的。

3、在出現身體不適，比如有疼痛、憋尿、眩暈等情況時，即使有睏意但仍不容易進入睡眠狀態，可以詢問醫生服用藥物進行治療。