黃花魚魚籽能吃嗎
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黃花魚的魚籽能吃。
黃花魚的魚籽中含有豐富的蛋白質,而且黃花魚的魚籽中還含有鈣、磷、鐵、維他命和維生素b2等的豐富的微量元素,並且還含有豐富的膽固醇。
魚子的製作方法:
1、魚籽洗淨控幹,用適量黃酒、少量鹽拌勻醃製5分鐘。
2、薑切片、葱切大斜絲、蒜切片、香葱切末、辣椒切成2毫米小塊。
3、將醃製好的魚籽方微波爐用高火轉3~5分鐘,使其稍微凝固變幹。
4、炒鍋放油燒熱,薑片、葱絲、蒜片熗鍋,下辣椒和微好的魚籽翻炒,加生抽適量,少量糖,高湯浸過魚籽。
5、倒入沙鍋或其他鍋仔類容器温火燉至收湯。
6、加香葱末起鍋即可。