蒸香蕉吃了有什麼效果

蒸香蕉吃了可以預防心血管疾病，預防痴呆症，能有效改善大腦的記憶。有利於人體的吸收，香蕉本身有降血壓的功效。它本性寒，煮熟了還可以驅寒，和小米熬的粥有健脾潤腸的功效，促進胃粘膜的生長。