荔枝的熱量是多少大卡

荔枝屬於一種低熱量的食物，每100克荔枝中含有70大卡的熱量，而每一個荔枝大概重5克左右，含有熱量3.5克上下。本身的熱量比較低。

荔枝是無患子科、荔枝屬常綠喬木，高約10米。果皮有鱗斑狀突起，鮮紅，紫紅。

成熟時至鮮紅色；種子全部被肉質假種皮包裹。花期春季，果期夏季。果肉產鮮時半透明凝脂狀，味香美，但不耐儲藏。