苦瓜乾怎麼製作方法
來源:生活大全幫 1.24W
1、準備食材:苦瓜。
2、將新鮮苦瓜洗淨後,放在砧板上切成0.8-1公分厚的圓片狀。
3、把切好的苦瓜片一片片均勻的擺放於鐵網上曬乾。
4、白天曬,晚上放進保鮮盒或塑料袋綁好後放進冰箱。
5、第二天再拿出來曬,如此反覆直到曬乾,再放進保鮮盒冷藏保存即可,陽光充足的天氣下,曬3-5天即乾透。
6、曬好的苦瓜乾就可以拿出來直接沖水飲用了。
1、準備食材:苦瓜。
2、將新鮮苦瓜洗淨後,放在砧板上切成0.8-1公分厚的圓片狀。
3、把切好的苦瓜片一片片均勻的擺放於鐵網上曬乾。
4、白天曬,晚上放進保鮮盒或塑料袋綁好後放進冰箱。
5、第二天再拿出來曬,如此反覆直到曬乾,再放進保鮮盒冷藏保存即可,陽光充足的天氣下,曬3-5天即乾透。
6、曬好的苦瓜乾就可以拿出來直接沖水飲用了。