關於產婦的百科
產婦經歷了分娩之後，身體會比孕前虛弱很多，因此在月子期間，就要用各種方法去把消耗的能力補回來。以下是雞湯的製作方法：一、主料：肉雞、何首烏。二、配料：精鹽、味精、料酒、蠔油、香油、胡椒粉、葱、姜。三、做法及步驟：1...
1、阿膠是最重要的營養物質，尤其是阿膠性味甘平，補血滋陰，還能止血，治療心煩不眠等，阿膠對於產後惡露不盡都是有好的效果的。但並不是所有惡露不盡的人都是可以吃的，一定要注意適應症。2、產婦吃阿膠的時候一定要控制好用量...
1、榴蓮含有維生素B，對機體有很好的補養作用，是良好的果品營養來源。產婦吃榴蓮可以補養身體。2、產婦吃榴蓮有滋養強身的功用，可治心腹冷痛、胃痛以及皮膚病。3、榴蓮的氣味有開胃，促進食慾之功效。產婦吃榴蓮可以提高食...
1、孕婦護理墊提前準備好十片左右就夠了。2、不過，這還要看每個孕婦的具體情況，因為每個孕婦的身體狀況都是有一定的差異性的，有的孕婦可能用一兩片就夠了，而有的孕婦就可能會用到十幾片，甚至更多。3、所以，可以提前準備好...
自己的經濟承受能力以及本單位禮尚往來的慣例而定。吉祥型的禮物:長命鎖，銀的，上面刻長命百歲、福祿壽喜等;女孩兒也可以送對銀鐲，有專門小孩戴的。實惠型的禮物:名牌奶粉、尿不濕，強生嬰兒用品套裝，套裝玩具等等，都是用的...
應慎食白蘿蔔。白蘿蔔性涼，產婦產後體虛不宜多食。產婦吃白蘿蔔影響下奶，尤其是沒有滿月的產婦儘量不要食用白蘿蔔。產婦的飲食要以温和為主，寒涼之物如上述的白蘿蔔及其它寒涼之物如螃蟹等是不宜進食的，要注意避免為好。...
1、一般情況下產婦可以吃小米南瓜粥，不排除身體素質不適宜吃小米南瓜粥的產婦；2、產婦的體質比較虛弱，而小米南瓜粥容易消化，正常產婦來可以吃，其包含的多種維生素，有助於產後身體恢復健康；3、方法：南瓜去皮切塊，小米洗淨後用...
1、可以使用脱脂的棉球沾在温熱的酒精裏面，然後在頭皮上逐一進行擦拭。擦拭以後，用手進行按摩，按摩以輕盈為主，不要太過用力，最後用梳子對之前擦拭的頭皮進行梳理，這樣就可以將頭皮上的髒物梳掉，能初步保持頭部的清爽。這種...
1、產婦可以吃燕麥。很多女性懷孕時為了給寶寶提供足夠的營養，進食量大大增加，無法顧及自己的身材，導致生完寶寶後胖了很多，此時吃燕麥能起到瘦身輕身的效果。2、此外，燕麥有潤腸通便的功效，產婦分娩後都會出現一定程度的產...
一個正常產婦一天的產奶量平均約為600-800ml，但是存在個體差異。母乳餵養提倡早接觸、早吸允。一般在寶寶出生後半小時內讓未穿衣服的寶寶俯卧在媽媽胸前，餵奶時應該讓媽媽擺放舒適的姿勢，寶寶的嘴巴含住乳頭和乳暈即可...
產後出血是非常嚴重的產後併發症，一般情況多發生在產後一至兩天左右，如果不及時搶救治療的話，很有可能導致死亡。目前，產後出血也成為了產婦死亡的四大原因之一。在鑑定是不是產後出血的症狀，是根據出血量而定的，在分娩24小...
玉米排骨湯是一道食補湯品，主要食材是玉米和排骨，主要烹飪工藝是燉，玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁，營養豐富。玉米排骨湯，原材料有玉米和排骨。玉米是營養價值極高的食物，有健脾益胃，紅棗補脾和胃、益氣生津...
1、老母雞半隻，洗乾淨。2、撒點鹽，與雞肉混合在一起。十分鐘後可以開始煮啦！3、紅棗，選擇優質一點的紅棗，要是實在分辨不出好壞，就自己在買的時候嚐嚐，不要太甜（像糖精一樣），小子或者無子。4、枸杞子，一把就夠了，補血，可以吃，味道不...
木瓜燉牛奶材料：主料：純牛奶一盒，熟木瓜一個；配料：枸杞、冰糖、百合；做法：把木瓜用開水煮熟後晾乾水，看木瓜的成熟度來，注意不要煮爛，去皮切成菱形小塊；純牛奶加熱，注意只需加熱就好，不要燒開，燒開就會變味起泡；在純牛奶加熱的同時把...
百香果的果汁色、香、味、營養極佳，富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份。同時百香果有安神助眠的功效，還對頭痛、尿頻、心慌、焦慮、消化不良有着很好的緩解效果，對於產婦來説，既可以為身...
1、豆腐，羊肉與豆腐一起同煮，豆腐中的石膏能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用，而且豆腐也富含多種微量元素，能對虛弱的孕婦起到一定的營養補充；2、山藥，温胃散寒，健脾益氣，山藥含有澱粉酶，多酚氧化酶等物質，易於脾胃消化吸收，孕婦...
產婦吃豬肝的好處如下：1、豬肝的營養是豬肉的十倍，並且蛋白質含量很高，是產婦身體進補的最佳食物，食用豬肝對產婦排惡露有幫助；2、豬肝具有多種抗癌物質，如維生素C、硒等，含有抗疲勞的特殊物質，還具有較強的抑癌能力，產婦食用...
1、產婦肥胖是正常現象，所有生完寶寶的麻麻們都會想辦法減肥，產婦肥胖是因為懷孕營養豐盛，導致脂肪堆積過多，建議選擇7天減肥，因為脂肪循環是7天一次。2、骨盆底肌肉練習(凱格爾練習)（1）平躺在牀上，雙膝彎曲，雙腳平放;（2）想象小...
正常的情況之下，身體恢復需要四十天的時間。這段時間當中，產婦的子宮和陰部會逐漸恢復到正常的狀態。如果產婦沒有好好的保養，那麼會導致需要恢復的時間變長。有些女性身體恢復的比較慢，體質比較差，還需要加長坐月子的時間...
產婦吃鵝蛋的好處：鵝蛋的營養價值高，鵝蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效。孕婦在孕期的後兩三個月，適量吃鵝蛋，可以去胎毒，胎兒出生後，不容易得皮膚病。孕婦吃鵝蛋能增強記憶力。在懷孕時期，因身體不適或周邊環境影響，孕婦容易出現心...
一、主料：雞蛋。二、輔料：幹黃花菜。三、調料：食鹽、葱、姜、蒜。四、製作步驟：將幹黃花菜進行清水清洗，然後用温水浸泡；將葱薑蒜切絲處理，然後將雞蛋打散並攪拌均勻；將炒鍋當中加入油，等到油六成熱的時候將雞蛋放入其中炒，之後...
洗澡前應避免空腹，防止發生低血糖，引起頭暈等不適。洗澡時間不宜過長，每次5～10分鐘即可。室温20攝氏度最為適宜。淋浴水温調節至34～36攝氏度。一般認為，正常分娩的產婦分娩後2～5天便可以洗澡，但是不應早於24小時，以選用淋浴為...
材料：鯽魚、葱、姜、火麻油、鹽。做法：1、把鯽魚洗淨，切成兩段，放入砂鍋中；2、葱切段備用；3、鍋加熱後加火麻油，加入姜，放進鯽魚，兩面稍煎，煎至變色；4、加入水，大火煮開，改慢火；5、約半小時後，加入鹽，葱花，淋上火麻油即可。...
1、產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、衝蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。2、產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞、...
1、產婦是可以食用通心粉的。2、通心粉中富含蛋白質、維生素B1，碳水化合物以及鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，能改善產後媽媽的腸胃功能，促進血液循環，有利於產後身體恢復。將通心粉搭配新鮮的蔬菜、肉類食用，營養更豐富。但...
熱門標籤
-
臉張
超零界
戰略家
p57f
優的
msp
非商業
嘿客
電卡上
育科
魔卡小櫻
油溶性
墨泉
酒要
短吻鱷
madgirl
夜是
口腹之慾
年瑪歌
影室
集福魚
蠍迪
上動
吸鋁
毛黴
客廳傢俱
到斯巴
冷式
瓦當
距牆
責備求全
emoha
平紋布
魏趙
奶有
部都