關於擊球的百科
羽毛球正手發高遠球：1、先用後退步伐退到適合你擊球的後場底線位置；2、身體右轉，左腳在前，然後挺胸抬頭注視來球，身體略微後仰，左臂的小臂抬到肩上，同時左腳也抬起，右腳只是腳尖着地，右手在頭後肩上做弧形引拍動作；3、待球落到...
網球正手擊球介紹：正手擊球是網球技術中最基本的擊球方法。正手擊球由四個環節組成，即準備姿勢、轉肩拉拍，揮拍擊球和前揮跟隨。網球正手擊球技術步驟：1、準備姿勢：兩腳自然站立，與肩同寬，雙膝微屈，上體略前傾，腳跟稍提起，重心...
排球正面雙手墊球是指雙手在腹前墊擊來球的一種墊球方法，它是各種墊球技術中最基礎最簡單的技術。排球正面雙手墊球適合於接發各種球，扣球，攔網球等，有時也可以墊傳球，在困難的時候用來組織進攻。正面雙手墊球的基本手形有...
球第一次觸及己方隊員，即為第一次擊球。但是攔網觸球除外。新規則中，允許在第一次擊球時，球在一個接球動作下多次觸及身體多個部位而不算連擊。但除此以外，都為連擊。排球比賽是兩隊在由球網分開的場地上進行比賽的集體項...
後排隊員進攻性擊球犯規具備的三個條件：1、腳觸及前場區及其延長區域，不論起跳與否。2、擊整體高於球網上沿水平面的球。3、完成進攻性擊球或球觸及攔網隊員的手。...
1、判斷旋轉。2、判斷落點。3、根據落點移位。4、根據旋轉擊球。5、乒乓球擊球要的是質量和落點，好的擊球質量是以準確的旋轉判斷和落點判斷為基礎的，這是關係到擊球質量的大問題。旋轉判斷不好會直接吃球，落點判斷不好...
乒乓球擊球時的動作要領：1、正手近台攻球：特點與運用站位近台，擊球時間早，球的速度快，動作幅度小，是近台快攻打法的主要技術之一。在對攻中以線路、落點變化相結合，調動對方，伺機扣殺。2、正手中遠台攻球：特點與運用站位稍遠，動...
技巧如下：1、初次練習時離牆60釐米左右，將球拍斜放於體前，另一手將球輕輕拋起，當球下落接近球拍時向斜前方擊球，球撞擊牆壁後反彈回來，接着再擊打乒乓球。2、手腕的發力不宜過大，控制在球反彈回來在持拍手的20釐米左右。3、...
1、增加揮拍的加速距離。加速距離較長，球拍具有的能量就大，擊球時傳給球的能量也就大。2、身體各部協調配合擊球。僅僅靠前臂、手腕將球拍快速揮動是有一定困難的，因此必須靠腰的轉動，腿的蹬地，上臂、前臂、手腕、手指的多...
1、準備，面對球網，雙腳向前自然分開與肩同寬，雙膝微屈身體略向前傾，重心落在雙腳的前腳掌上，右手握拍，左手輕託拍頸，雙肘微屈，球拍舒適地放在身前，託面垂直於拍頭指向對方，兩眼注視對方來球，作好擊球準備。2、後襬引球，當判斷來球...
方法：1、在打網球的時候，重心落在雙腳的前腳掌上，右手握拍，雙肘微屈，球拍舒適地放在身前，然後兩眼盯住對面的來球，作好擊球的準備。2、根據觀察和感觀網球來的方向，活動雙腳，擺動球拍，等網球着地彈起時準備揮動球拍。3、握拍的...
抽擊球技術。網球2113的抽擊球技術統分為底線5261正4102拍拍擊球、底線反拍拍擊球、側1653身抽擊球以及中場抽擊球四大部分。包括平擊、上旋、下旋和混合旋轉等各種抽擊法，每種抽擊法的特點不同，所起的作用也不一樣。動...
1、每一次的側拍方式都是由擊球方式和擊球位置決定的。但不管以何種方式的側拍，都應遵循鞭打時手臂的旋轉方向與鞭打方向一致這一原則。方向一致，動作就協調，就有利於力量與速度的疊加和貫通傳遞，相關部位與肌肉起到的才...
排球過網擊球是指在排球運動中，運動員身體超過攔網進行擊球的行為。在對方場區空間擊球,即為過網擊球犯規。對過網擊球犯規的裁判方法：1、過網擊球犯規由第一裁判員進行判罰。2、第一裁判員要把握住網的垂直面，以判斷擊...
乒乓球擊球分為上升期前段、上升期後段、高點期、下降前期、下降中期、下降後期。以正手拉弧圈球、正手攻球分析如下：正手攻球的擊球時間：擊球上升期後段或高點期；觸球部位為擊球的中上部；擊球位置為身體右前方；用力技巧為...
羽毛球羽毛球擊球的基本技術要領可以分為握拍、擊球點、動作協調性、拍面的控制、動作一致性等幾個方面。一、握拍。好的握拍方法是正確且靈活多變，這是擊球技術的基礎。握拍不要太緊，這樣手腕才能充分發力，並且控制擊球...
壁球牆面不設擊球範圍。壁球場是一個封閉的室內長方型空間，長9750毫米、寬6400毫米、前牆高4570毫米、後牆高2130毫米，淨空高度應不低於5600毫米，分前後場，後場又分成左右兩個半場。壁球是在用牆壁圍起的場地內，按照一定的...
首先判斷對方來球方向和落點；迎球時的時候，身體的動作和姿態要保持一個放鬆的姿態，用餘光來注視來球的方向；在擊球前首先要側身，然後抬手，球拍拍面一定要正對球；小臂和肩膀的角度要儘量保持在90度，身體上部的重心要由後向前，關...
網球擊球的基本動作結構：1、落地球：這類球較普迎，擊球點一般在膝與腰之間，怪拍手臂能夠到的側邊向上的位置。2、凌空球：一般在落地前擊球，有時在腰與肩之間的高度。這類球較落地球(即長抽時)更接近身體，且在身體的正前方位置...
1、可以在多球中先讓選手離台子遠一些，就是比基本站位遠一倍就可以。然後發小半高慢一些的球給球員，讓她自己上來擊打，這樣能夠讓她體會步法、練習找準節奏，還可以練習她擊球的空間感。2、一般步法有兩種：一是向前的並步，二...
一、擊球速度速度在乒乓球的擊球技術質量中佔有十分重要的地位，世界乒乓球運動技術發展從某種意義上來説，可以稱之為速度和旋轉相互鬥爭，相互促進的歷史。在當今，速度和旋轉鬥爭依然是最為突出的矛盾。二、擊球力量擊球力...
首先需要正確的姿勢，正確的姿勢應該是兩腳分開略與肩同寬，（以右手持杆者為例）右腳蹬直，左腳彎曲，身體很自然地貼向枱面，這時你要感到兩腳和身體是很穩定的，沒有過分前傾或是後坐的情況，身體也沒有不舒適感，特別強調兩腳站穩以及...
1、精準的擊球點在目標球與袋口圓心形成的直線，與目標球朝母球方向最外側相交的地方。也就是説只有母球剛碰到目標球的時候，母球球心、目標球球心、袋口球心在一條直線上的時候才是精準進球路線。2、對於母球擊打目標球...
二次擊球和連擊是同一個意思，專業術語叫連擊。連擊：排球比賽過程中，連擊屬於犯規行為。所謂連擊，就是一名隊員連續兩次或球連續接觸身體的不同部位為連擊犯規，攔網一次和第一次擊球時除外。第一次擊球，隊員在同一擊球動作中...
1、速度：一般的球在球處在最高處時擊球;如果是特別旋轉的當球下降一定時間後才接球。如果是那種球接觸台子就偏的球，要在它的落點處根據他的旋轉來接。2、旋轉：要想練旋轉最好選用省狂3，接球時拍子傾斜50度左右。這種主要...
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