關於茄瓜的百科
1、主料:茄瓜、肉末、蒜末。輔料:花生油、鹽、糖、醬油、生粉。2、將肉末用花生油、鹽、糖、胡椒粉、生粉調味。3、鍋中倒水煮好茄瓜,盛出。鍋中倒油,加入蒜末、肉末炒熟。4、將炒熟的肉末放在茄瓜上面即可。茄瓜一般指香瓜茄...
1、準備食材,將茄瓜洗淨去皮,切成條狀,香菜、葱、蒜剁碎備用。2、把茄瓜拿到蒸鍋上蒸,蒸8分鐘為最佳,待熟後拿到一邊放涼或者放到冰箱裏涼一涼也行,這個具體看個人喜歡吃涼一點還是熱一點了。3、在蒸茄瓜的同時準備料汁,將2...
1、脾胃虛寒、體弱、便溏者、哮喘者不宜多食茄瓜,茄瓜性涼,手術前不宜食用,否則會影響麻醉劑分解。2、茄瓜含豐富的維生素P,是一種黃酮類化合物,有軟化血管的作用,還可增強血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止毛細血...
用料:茄子1個,鹽油適量,少許生抽。步驟:1、茄瓜切片,葱薑蒜切好備用。2、鍋中入油,油熱了之後依次放入蒜,姜,葱,爆香後放入西紅柿。翻炒均勻。3、倒入茄瓜,翻炒均勻後加入少量水,一小勺鹽,一小勺生抽,大火燒至3-5分鐘,即可出鍋。茄...
1、選擇良種。目前適宜廣東地區種植的茄子品種主要以抗青抗病、耐熱耐雨水、皮色紫紅、果肉白色、長棒形為主。果長30釐米左右的品種有紅豐、長豐、早豐、農友長茄、桂林長茄,果長25釐米左右的有粵茄2號、粵豐、石碣紅...
茄瓜可做燒茄瓜、鹹魚茄瓜煲、燜茄瓜等。以燜茄瓜為例,一共四個步驟。下面是燜茄瓜的詳細操作:操作/步驟1、洗淨將茄瓜清洗乾淨切掉頭。2、切段一根茄瓜切成三段放入盤子裏。3、蒸20分鐘鍋裏水燒開放入蒸20分鐘後端出來...
第一、首先把茄瓜和青椒清洗乾淨,然後把茄瓜豎切成粗條,青椒切成粗絲。第二、開火下油,放蒜米進去爆香。第三、放青椒進去翻炒一下。第四、然後放茄瓜進去,加適量的鹽翻炒。第五、翻炒到茄瓜和青椒變軟為止,然後下2小勺水...
第一、首先把茄瓜清洗乾淨,然後切成兩段再切開成兩邊。第二、放到鍋裏大火蒸20分鐘左右。第三、然後拿出來,茄瓜已經蒸得很爛,用筷子把茄瓜裂成一條條。第四、酸梅紫蘇辣椒、蒜米、青椒丁準備好。第五、開火下油,放蒜米進...
第一、首先把茄瓜清洗乾淨,然後切成稜角型小塊。第二、開火下油,我用的是豬油,油量要比平常炒菜多2倍左右,然後放茄瓜進去用中火煎炸。第三、把茄瓜全部炸軟透,然後鏟到碟子。第四、蒜米、酸梅紫蘇辣椒醬準備好。第五、開...
1、準備好食材:茄子1個,豬肉150克,紅尖椒2個,醬油1小勺,姜1塊,蒜3瓣,生抽1小勺,香油數滴水,澱粉1小勺,豆瓣醬少許,小葱3根,植物油10克。2、茄子切長條,放在清水裏泡十分鐘。肉剁成肉末、姜、蒜切末、紅椒切圈、葱切花備用。3、需準...
黃瓜和番茄是能減肥的。好的減肥方法是一日三餐必不可少,一切食物都要吃,這樣才能均衡營養,在基礎上多吃蔬菜水果,少吃肉,多吃雜糧,每餐只吃七成飽。用西紅柿減肥,據統計,第一個月可以減掉2~5公斤,這種效果看來絕對富有很大的吸...
番茄炒黃瓜的做法:主料:西紅柿2個、黃瓜2根。步驟:1、準備好材料。黃瓜切片,西紅柿切成小塊;2、鍋中放油,葱姜炒出香味;3、放入西紅柿翻炒;4、再加入黃瓜片,加適量的鹽;5、出鍋前,放點雞精調味。...
嚴格來説是不能的,因為這樣會造成食物本身營養的缺失,不利於人體吸收。黃瓜雖然好吃又營養,但卻含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C。如果將西紅柿與黃瓜一起食用,我們從西紅柿中攝取的豐富維生素C,就會被黃...
1、材料:絲瓜350克,番茄2個,木耳少許,鹽、糖、味精各適量。2、將絲瓜去皮,洗淨,切成滾刀快;木耳泡發後洗淨;番茄洗淨,用開水燙後剝皮,切成大小相等的塊。旺火熱鍋加油,燒熱後投入切好的絲瓜,蕃茄,翻炒幾下,再加木耳略炒一下,加鹽、糖...
1、主料:絲瓜三四個、西紅柿一個2、輔料:食用油適量、芝麻油適量、大蒜適量、食鹽適量3、準備好材料,我買的絲瓜是嫩嫩的小絲瓜,看着就水水的好吃4、用修皮工具輕輕地修去外面的皮,洗乾淨切成大小均勻的長條,稍微大一點不然...
用料:蒜若干瓣、金不換、茄瓜、普寧豆醬2勺。1、茄瓜切段用水煮,直至變軟,撈出瀝水。2、金不換若干洗淨備用,蒜頭1-2瓣切片。3、熱鍋加油,放入蒜片和金不換爆香,加入煮好的茄瓜翻炒。4、炒至金黃後加入普寧豆醬,翻炒入味裝盤...
黃瓜和番茄都是可以達到減肥作用的。番茄:富含維他命,其中維他命B羣可促進脂肪代謝。西紅柿中的茄紅素可以降低熱量攝取,減少脂肪積累,並補充多種維生素,保持身體均衡營養。同時西紅柿糖分少、熱量低,每100克只有16大卡,多吃...
番茄青瓜不能一起吃,因為黃瓜中的分解酶會破壞西紅柿的維生素C,黃瓜裏含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C。食品中維生素C含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴重。西紅柿是典範的含維生素C豐盛的...
用料:絲瓜200g、茄子200g、食鹽適量、調和油適量。1、茄子洗淨,切成條。2、絲瓜去皮,洗淨,切塊。3、起油鍋,放入茄子條翻炒。4、待茄子塌鍋,倒入絲瓜一起炒。5、加點鹽,翻炒均勻。6、微微加點水,炒熟即可出鍋。...
1、首先把茄子洗淨切條再切段,肉末加入澱粉和料酒拌勻備用。2、生薑和蒜切末,朝天椒切段。3、然後鍋熱放油,油七成熱放入生薑、三分之一蒜以及朝天椒,加入豆瓣醬炒出紅油,加入肉末炒散至變色,倒入茄子翻炒,再加入生抽、蠔油...
1、準備茄子和黃瓜1根、食鹽、蒜、調和油、醬油。2、將茄子和黃瓜切成小塊,蒜剝好,鍋裏倒油燒熱。3、蒜炒香,倒入茄子爆炒,加醬油翻炒。4、待茄子快熟時,加黃瓜、食鹽翻炒均勻即可。黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生...
黃瓜番茄有助於減肥,但是如果平時容易胃腸道不舒服的話,吃的時間久了會加重。以節食來減肥對身體是非常有害的。減肥其實是很輕鬆愉快的。不曝飲曝食,不吃油膩的食物。飲食規律,保持充足的睡眠是不會發胖的。黃瓜和西紅柿...
茄子。茄子是茄科類,而冬瓜、甜瓜、南瓜是葫蘆科類的。...
西紅柿和黃瓜不能一起吃。因為黃瓜中的分解酶會破壞西紅柿的維生素C,黃瓜裏含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C。食品中維生素C含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴重。所以黃瓜不能紅柿,橙子,櫻桃,娃...
1、吃黃瓜番茄能減肥的,但是最好在晚上吃。2、西紅柿中的檸檬酸能促進糖分代謝,燃燒脂肪;而番茄紅素則能抑制脂肪細胞增多,並吸收多餘脂肪。只吃黃瓜用來充飢,是可以減肥的。3、不過不能時間很長,一次不要超過3天,不然對身體...
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