關於助消化的百科
西梅西梅帶酸性，有助消化並有輕瀉作用，是迅速消滯的佳品。菠蘿菠蘿含有能分解蛋白質及幫助消化的酵素，並含有大量的維他命C。一片菠蘿約含有24毫克維他命C，為每日需求量的40%，飲一杯菠蘿汁已足夠提供一日所需的維他命C。山...
吃桃子是助消化，桃中含有豐富的果膠與適中的纖維，既能增加飽腹感，還能促進腸胃蠕動，加速新陳代謝，有利於食物的分解。此外，桃含較多的有機酸和纖維素，也能增加胃腸蠕動，有助於消化。桃子中的水分含量不低，並且，桃子的其他營養物...
1、常吃紅薯有助於消化。2、地瓜含有豐富的纖維質,質軟而且容易消化,屬於膳食纖維。常吃地瓜利於腸胃的蠕動,有助於消化,並且能夠幫助促進排便。地瓜是一種熱量比較低,膳食纖維比較高,可以作為主食的食物。如果不感到...
消化餅乾真的能助消化的，因為消化餅乾都是粗糧，粗糧餅乾可以幫助腸胃消化。消化餅乾是一種起源自英國的微甜餅乾。主要由糙棕色小麥麪粉，糖，植物油，全麥穀物，膨脹劑和鹽製成。...
玉米中所含的營養成分非常豐富，玉米中含有豐富的蛋白質、脂肪、磷元素，還有維生素ｂ２，可以補充人體所需要的微量元素以及礦物質，玉米屬於粗糧，含有豐富的粗纖維，能夠促進腸道蠕動，可以起到助消化的作用，還可以將人體中多餘的油脂...
橙子可以在飯前吃也可以在飯後吃。吃橙子的時間不同，其功效作用的側重點也不同，橙子是一種既可以飯前吃，也可以飯後吃的水果，但是不宜與吃飯時間相隔很近，應隔一段時間再吃為好。飯前一小時吃橙子比較好。橙子中含有豐富的...
1、益生菌或者是嗜酸菌。如果女性的體內缺乏了這些良性菌羣，特別容易出現消化不良，導致肚子脹痛的現象。所以可以通過補充益生菌，來緩解胃脹肚脹的現象。當然也可以補充一些微生態的知己，比方説如奘靈水蘇糖，屬於腸胃中良...
1、可以吃大葱，大葱含有豐富的膳食纖維，能有效加快腸胃蠕動能力，有效促進消化。2、可以吃茄子，茄子含有豐富的可食性膳食纖維，能有效提高腸胃蠕動能力，促進消化。3、可以吃紅薯，紅薯含有豐富的膳食纖維和澱粉，能有效促進消化，...
蘋果中含有大量的蘋果酸，鞣酸等，可以刺激胃黏膜分泌胃酸，促進胃腸蠕動，有助於食物的消化和吸收。蘋果中含有多種消化酶和膳食纖維，也有促進食物消化的作用。但是不建議空腹吃蘋果，也不要吃大量過涼的蘋果，因為蘋果中的酸性物...
山楂可以助消化。山楂可以助消化的原因:山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增...
飯後吃香蕉不但不可以幫助消化，反而會導致胃酸過多，因為水果在食物上面，會發孝，香蕉最好在兩餐之間吃。而飯後半小時後吃梨，可以幫助消化。香蕉（學名：MusananaLour.）芭蕉科芭蕉屬植物，又指其果實。熱帶地區廣泛栽培食用。香蕉...
金魚可以吃帶增色劑的有營養蛋白的（紅色一罐）8-15元，魚吃了顏色會鮮豔些，不易渾水。紅蟲（池塘或者花盆下長的像蚯蚓在水裏遊，但是比蚯蚓細的。）按斤兩算。還有孑孓（蚊子幼蟲，池塘或者花盆下長的上下跳動、在水裏遊的蟲）市面上很...
1、普洱茶是以雲南原產地的大葉種曬青茶及其再加工而成兩個系列，普洱茶功效有很多，早在《本草綱目》中就有記載。自古以來中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生...
1、大麥及大麥芽含有維生素，澱粉酶，麥芽糖，葡萄糖，轉化糖酶，尿囊素，蛋白質分解酶，脂肪和礦物質等利於消化的物質。2、酸奶含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸，酸奶有輕度腹瀉作用，可防止老年人便祕。3、蘋果既能止瀉，又能...
吃石榴好處：石榴有很多的活血化瘀功能，吃石榴可以有效的清除血管中多餘的油脂，降低血脂，這樣就可以加速血液的循環流通，全身血液循環流通了，血管也會重新變得軟化有彈性了；石榴也是一種抗衰老的食物，經常食用石榴的人，皮膚會變...
可樂不助消化，不過裏面的碳酸有保護胃功能的效果，在國外很多人喝蘇打水養胃，他們認為這個對胃好。但是可樂裏的糖分和別的成分喝了對你的身體的損害就大過養胃的能力，尤其是很多人喜歡喝冰凍的可樂，結果就成了反效果。...
適當的喝啤酒是能夠促進消化的，啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分，稱為“液體面包”，適量飲用，對增進食慾、促進消化均有一定效果。啤酒雖然的酒水類但是對身體還是有好處的，啤酒的產熱...
食物養胃助消化有捲心菜、淮山、秋葵、南瓜等。日常生活中應當進食一些柔軟、容易消化的清淡飲食更加養胃，如新鮮的水果蔬菜以及精細的麪食等，常見的食物有面條、饅頭、米粥、牛奶、花生、大棗、豆腐、白菜、胡蘿蔔、蘋...
大麥茶，烏龍茶，紅茶等都可以助消化。1、大麥茶：大麥茶是中國、日本、韓國等地民間廣泛流傳的傳統清涼飲料。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，有一股濃濃麥香，喝大麥茶能開胃，助消化，有減肥的作用。2、烏龍茶：烏龍茶為中國...
是的，蘋果助於消化。蘋果助消化因為蘋果中含有豐富的有機酸和各種蛋白酶類,有助於消化吸收。其中含的果膠、纖維素等還可促進腸蠕動,減少膽固醇的吸收。蘋果有一定的助消化的作用，因為蘋果中所含的，酸性的物質是可以促進...
石榴助消化，石榴是一種比較甘甜的水果，石榴對人體也有藥用價值，石榴比較受大家的喜愛，特別是對女性來説，石榴還可以美容養顏，石榴補充人體各種維生素，可以改善皮膚，使人皮膚看起來紅潤光澤，可以預防心血管，對腸胃起到保健作用，在...
雞的尖嘴很善於啄取食物吃，但卻不能研磨食物。雞吃進石子，其實就是為了把食物磨碎，沒被嚼碎的食物被雞吞下後，先經過食道進入嗉囊,也就是常説的雞嗉子，在其中儲存一段時間,經過各種消化液的作用，食物就會變得比較軟了。食物...
酸奶準確來説並不是助消化，而是，加快你的腸胃蠕動，一方面是促進吸收，另一方面是加速代謝呢，所以喝酸奶後，通常會上廁所。因此，我們常説，喝酸奶是不會胖的。也因為它會排出毒素，所以説他有減肥功效。儘量在飯後一定時間內飲用，不...
山楂類飲料可以助消化，山楂中含有的豐富的維生素，可以提供很多必須的營養物質，而且山楂是酸性的，可以刺激胃腸的蠕動促進消化；還有乳酸菌類的飲料，乳酸菌可以與食物相結合使食物分解。含蜂蜜的飲料，蜂蜜含有大量果糖，有潤腸通...
有助消化。綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命B1、維他命C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。葉皂素也有助於消化。此外，綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管循環，減低...
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