關於坐月子的百科
1、獼猴桃。獼猴桃可強化免疫系統，對於剖腹產後恢復有利。2、榴蓮。榴蓮對促進體温，加強血液循環有良好的作用。產後虛寒，可以此為補品。3、蘋果。蘋果有生津、解暑、開胃的功效。含有豐富的纖維素，有利於產後身體恢復。4...
坐月子滿30天可以穿短袖短褲。坐月子是指孕婦產後用一個月或42天的時間進行休養。坐月子可以追溯至西漢《禮記內則》，稱之為“月內”，距今已有兩千多年的歷史，為產後必須的儀式性行為。婦女在懷孕後，由於內分泌的變化，或維...
流產坐月子休息最少2個星期。在飲食上不吃生冷辛辣東西、不喝酒。增加營養以清淡營養食物為主。女性小產是比較常見的一種現象，大多數都是在懷孕早期沒有注意合理的調整引起的症狀，有的女性如果不想要寶寶，也可以選擇使...
1、健康的心肝肺，為了你的家庭能和美，少喝一回是一回。2、因為有你，幸福所以徜徉。出門在外，少喝酒。3、美酒誠可愛，友情價更高。若為健康故，二者暫可拋。莫等健康跑，後悔無處找。4、儘量少喝酒，病魔繞道走，少喝酒多吃菜，這樣的...
坐月子要吃含鐵豐富的食物，以及富含蛋白質的食物，幫助產後媽媽增強營養。坐月子可以吃的東西一定要以温補的食物為主，比如生產之後可以適當的喝一些紅糖水、雞蛋、營養的粥類、魚湯、雞湯等這樣的營養美食，可以對女性生產...
女性坐月子期間可以吃偏温性的蔬菜，如白菜、茄子、蘿蔔、西紅柿、黃瓜、蘿蔔等。同時飲食上要注意多吃富含蛋白質的食物，例如肉類、魚蝦、牛奶，也要適當休息。坐月子是指孕婦產後用一個月（順產）或42天（剖腹產）的時間進行休養...
月子裏寶寶的體重增加2-3斤就是正常的，但孩子的體重因人而異。因為受到父母遺傳基因和營養的控制。體重在出生頭3個月增長最快，一般為月增長600～1000克，最好不低於600克。3～6個月一般月增長600～800克。6～12個月平均每個月增...
1、女性在坐月子期間依然可以適當洗頭，不要頻繁洗頭即可。因為人的頭髮容易分泌出油脂，而且長時間不洗頭可能會導致某些細菌，病原體入侵，這樣對健康不利。產後個人的衞生十分重要，因此可以每隔三天洗一次頭。2、在坐月子期...
坐月子煲雞湯可以放紅棗，煲雞湯具體做法如下；原料：柴雞1000克、紅棗6個、花旗參適量、枸杞適量、大葱半根、姜4片、料酒適量、精鹽適量、味精適量、白糖適量。具體步驟：準備柴雞塊備用；把雞塊用涼水沖洗乾淨瀝乾備用；在鍋裏...
坐月子期間可以洗頭，不單可以洗頭，而且洗頭還要比較頻繁。因為在生寶寶的過程當中出血比較多，導致體質虛弱，所以在生完寶寶之後會經常出現出虛汗的現象，如果不及時清洗，會容易導致皮膚毛囊有炎症，所以還需要經常的清洗頭髮。...
一般產後四十二天,子宮附件恢復至未孕狀態,所以42天內屬於月子期間。一般順產的話，42天后複查一下看，剖腹產的話，需要100天后複查一下，看恢復情況。因為產後需要一段時間,全身恢復未孕狀態,所以產後一百天,儘可能多注意休...
產後盲目吃過量的食物，不僅會讓寶媽身材肥胖，對產後元氣的恢復也沒多大好處，產後寶媽不僅需要恢復體力，更需要餵養寶寶，需要更多的奶水，所以每天可以有規律的增加食量。坐月子吃得好，營養豐富不長肉才是關鍵，同時產婦坐月子需...
1、紅糖。紅糖最大的功效就是補血，非常適合產後的寶媽們食用。剛經歷過生產的寶媽們由於手術原因，體內普遍缺血，食用紅糖恰恰可以對寶媽們的身體起到補血功效，增加體內血液的含量，改善寶媽們的氣色。2、紅棗。紅棗的功效在...
1、不是，月子裏是要注意休息來促進身體恢復，產後一定要在家裏靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在牀上。2、一般產後3天就可以下牀，做一些輕微的活動。應該堅持在月子裏適當身體鍛鍊，做一些產後體操或瑜珈，可以...
1、順產科學地坐月子，是需要低脂低鹽低糖飲食的。多吃新鮮的水果蔬菜，多進食高蛋白飲食，禁止進食生冷辛辣刺激性食物。吃水果可以用温水浸泡然後食用。建議平時注意好的生活習慣，保持愉快的心情，多用温水沖洗外陰保持局部...
坐月子式假期，意思是形容一到放假就不洗頭不洗臉的人羣。放假就是要大魚大肉、不洗臉不洗頭，像坐月子的產婦一樣生活，才是對假期的基本尊重。...
產後女性坐月子，不需要做一百天的，按醫學術語來説，新生兒滿28天就是滿月的，按照我國的傳統坐月子，一般做月子的時間在二十八到三十天的。部分當地的風俗習慣，坐月子要做一百天的，但是根據咱們的國情和，自己的身體情況，一般是一...
坐月子期間體重是會逐漸減輕，一般產後會減輕11斤左右，身體會有飄的感覺，但是也因人而異，有的人坐月子期間，如果吃特別多滋補的食物，或者是高熱量的東西，營養過多，而且平時活動量也比較少，很容易導致體重跟懷孕的時候一樣.所以...
坐月子可以吃些像酸奶、奶片、牛肉乾、堅果、麪包、核桃等營養的小零食。需注意的是在坐月子期間，由於長期卧牀會導致胃腸道蠕動功能減慢，所以零食應儘量少吃，尤其少吃辛辣、刺激的零食，而且最好不要吃影響身體健康的零食...
坐月子魚膠燉雞湯比較好，滋補又美味。做法如下：材料：魚膠2個、薑絲、雞腿和雞翅各一個、鹽。1、魚膠兩個泡水半個小時。2、魚膠洗淨，切成小塊。3、姜切絲備用。4、雞肉洗淨。5、把雞腿和雞翅肉放燉鍋裏，上面放上魚膠、薑絲...
1、謹防產後疾病。產後2小時內極易發生嚴重併發症，如產後出血、子癇、產後心力衰竭等，故應在產房由助產人員嚴密觀察。2、儘早排尿。應鼓勵產婦儘早自行排尿。產後4～6小時內應督促產婦排尿。如排尿困難，可採取聽流水聲及...
坐月子不用過百天，正常產褥期一般是42天的，也就是坐月子是42天左右。一般要求產褥期滿42天時，需要去醫院進行產後複查。在月子內一般需要增加休息時間，月子，醫學上指的是產褥期。產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至...
材料：番茄1個、玉米麪條250g、醬牛肉30g、鹽2g、番茄沙司30g、披薩草少許、澱粉4g。做法：1、燒點開水，下入洗了的番茄燙一分鐘，撈出過涼後撒掉外皮。2、切碎，不粘鍋裏放一點點油，加熱後下入番茄碎炒香，加入點番茄沙司。3、加...
1、產婦是可以吃蛋糕的，但是隻能吃裏面的蛋糕部分，生日蛋糕外面的奶油、巧克力等就不要吃了。一般建議給產婦買那種水果蛋糕，不會很甜的那種，產婦少吃一點是可以的。2、其中栗子蛋糕十個不錯的選擇，蛋糕的主要成分是麪粉、...
1、坐月子期間可以開空調，因為產婦的身體比較虛弱，在生孩子的過程當中，由於出血量比較多，比起正常人的體質，更容易出現中暑的現象，所以適量的開空調對於產婦來説是有着一定好處的。2、但是開空調時應該注意室內的温度不要過...