吃橙子要注意什麼

1、吃橙子前後1小時內不要喝牛奶：牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化。

2、不要用橙皮泡水飲用：因為現在的橙皮上一般都含有保鮮劑，很難用水洗淨。

3、不能蝦同食：橙子含有單寧，蝦富含鈣。同食會產生不易消化的物質，易刺激胃腸道。

4、不能與豬肉同食：橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合，生成不利於人體消化的物質。