決明子加薏米泡水的功效

薏米具有補脾健胃的功效，而決明子能清熱明目，兩者一起泡水，可用於改善食少、腹脹等症狀。還能緩解眼睛乾澀、視物模糊，可促進新陳代謝，加速體內廢物的排除，有增強免疫力的作用。

薏米，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中國、日本和越南廣泛種植，是傳統的藥食兼用穀物資源，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米種子含有豐富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米種仁含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。