微波爐烤牛排的做法

微波爐烤牛排的做法步驟如下：

1、把牛排放入佐料裏浸泡一小時左右，使調料浸入；

2、把蔬菜洗淨，控水；

3、把蒜切成薄片；

4、把大葱切成長七釐米，厚三毫米大小，泡涼水，控水，盛在碗裏；

5、另拿一份牛排，用手拌調料容易浸入；

6、先用微波爐的薄塊烘烤功能預熱七分鐘，然後放入牛排，用薄塊烘烤烤制十五分鐘，取出反轉，再烤制十分鐘，取出；

7、再在愛吃的菜葉上，放入牛排、葱花、蒜片和調料醬即可。