油炸帶魚的熱量是多少

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油炸帶魚的熱量是多少

油炸帶魚的熱量,以100克可食部分計是168大卡即702千焦,單位熱量適中。每100克油炸帶魚的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的百分之七。

食物熱量表,是根據單位數量的食物中所含的熱量,繪製或列出的一覽表便於飲食保健參考。不同的食物有產生不同的熱量。對於肥胖症、糖尿病、高血壓等慢性病患者來講,控制每天身體所攝取的熱量,是減輕他們本身病變的方法。因此,有必要為每一種食物測量所含的熱量,以供患者計算或安排每餐所吃的食物總共含有的熱量。

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