買優酸乳能長高嗎
來源:生活大全幫 2.84W
1、優酸乳只是一種飲料。它只含有很少很少的鈣。如果你想長高的話,一定要喝牛奶。
2、平時要注意營養的飲食。建議您可以多做體育方面的鍛鍊,比如游泳,打籃球等。
3、不要熬夜,十點鐘以後一定要睡覺。因為十點鐘以後進入深睡狀態,就是生長素分泌最高的。
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2、平時要注意營養的飲食。建議您可以多做體育方面的鍛鍊,比如游泳,打籃球等。
3、不要熬夜,十點鐘以後一定要睡覺。因為十點鐘以後進入深睡狀態,就是生長素分泌最高的。